４０歳からの美活☆体年齢若返り大作戦

若返り宣言！

梅宮アンナさん　2009年11月号

相田翔子さん　2009年10月号

三浦りさ子さん　2009年10月号

前田美里さん　2009年10月号

永井美奈子さん　2009年10月号

近藤サトさん　2009年10月号

高島礼子さん　2009年10月号

浅野温子さん　2009年10月号

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美魔女の愛用品チェック♪

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脱・メタボおばさん目指して頑張ろう！

まずは何からやろうかな？

2010.02.04 Thursday
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by てあら３号

＜「目標あのころボディ」ダイエット作戦・第１回＞より
「１年以内に自己ベストBODY」更新宣言！

梅宮アンナ　さん　1972.08.20生まれ　168ｃｍ

「２０代のころから漠然と、４０代は女の大きな節目だなと思っていた」というアンナさん。
４０代まで気が付けばあと３年。おしゃれなど女としての楽しみは、全部残らず
諦めたくないから、またダイエットを始めるんだとか・・・

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＜大特集：美魔女には必ずナイショがある！＞より
「特別なことはしていない」という美肌有名人の、「特別じゃないこと」

南野陽子　さん　1967.06.23生まれ　161.8cm

いつも自分でメークする南野さんが心がけているのは「ナチュラルで薄めの引き算メーク」
でも昔から夜メークを全部落とす前に、足したり塗ったりしてメークの研究をしているそうです。
いつもナチュラルな分、ときどき思いっきり派手なメークで遊ぶんだとか・・・

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＜大特集：美魔女には必ずナイショがある！＞より
「特別なことはしていない」という美肌有名人の、「特別じゃないこと」

相田翔子　さん　1970.02.23生まれ　160cm

街並みや景色を楽しみながら歩くことが大好きなんだそうです。
ジムやエステのようにわざわざ出かけるということ自体が億劫な相田さんは
自分の行きたい時間にウォーキングを楽しんでいるとか・・・

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＜大特集：美魔女には必ずナイショがある！＞より
「特別なことはしていない」という美肌有名人の、「特別じゃないこと」

三浦りさ子　さん　1968.01.13生まれ　168cm

１階が歯医者さんで、２階がスパという珍しいサロンに通っているそうです。
４０歳を過ぎて、歯ぐきが細くなり、知覚過敏に。
歯間ブラシやフロスで毎日自宅ケアをして、歯ぐきが丈夫なピンク色に戻ってきたとか

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＜大特集：美魔女には必ずナイショがある！＞より
「特別なことはしていない」という美肌有名人の、「特別じゃないこと」

前田美里　さん　1961.08.24生まれ　162cm

数種類の拡大鏡を使って、お肌のアラをチェックしているそうです。
細かいところも隅々までよ～く見えて毛穴の汚れまで一目瞭然。危機感があおられ
お手入れをまめにするようになったんだとか・・・

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＜大特集：美魔女には必ずナイショがある！＞より
「特別なことはしていない」という美肌有名人の、「特別じゃないこと」

永井美奈子　さん　1965.06.14生まれ　158cm

真冬であろうと、台風だろうと、毎朝寝起きには必ず深呼吸する習慣があるそうです。
人間の自然治癒力や免疫力、本能を高める作用があるらしい・・・

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＜大特集：美魔女には必ずナイショがある！＞より
「特別なことはしていない」という美肌有名人の、「特別じゃないこと」

近藤サト　さん　1968.07.11生まれ　160cm

月に何回か上質なサシの少ないヒレ肉を定期的に食べているそうです。
肌が萎みがちの時は、特に調子が良くなるんだとか

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＜大特集：美魔女には必ずナイショがある！＞より
「特別なことはしていない」という美肌有名人の、「特別じゃないこと」

高島礼子　さん　1964.07.25生まれ　168cm

２年前から、とよた真帆さんに誘われて「加圧トレーニング」に通っているそうです。
週５で通って筋肉肥大になっちゃったとか・・・

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＜大特集：美魔女には必ずナイショがある！＞より
「特別なことはしていない」という美肌有名人の、「特別じゃないこと」

浅野温子　さん　1961.03.04生まれ　163cm

新鮮な野菜やフルーツを買い置きして、たくさん食べるように心がけているそうです。
特別な運動はしていなくて、散歩ぐらいだとか・・・

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